Keto Nussmakronen

Keto Nussmakronen

Oh, meine Schw├Ąche ist einfach jede Art von Nuss-Geb├Ąck, Nuss-Schokolade, Elisen-Lebkuchen, Nuss-Kuchen… *hamham*. Deswegen geh├Âren auch Keto Nussmakronen zu meinen Lieblingspl├Ątzchen an Weihnachten. Sie sind noch dazu eine so schnelle und einfache Geschichte, die wirklich nie schief geht. Wenn beim Backen oder vom Eierkaffee mal 

Hei├če Schokolade

Hei├če Schokolade

An kalten Wintertagen kuschle ich mich gerne mit einer Tasse hei├če Schokolade auf die Couch. Die mache ich mir nat├╝rlich schnell selber und ohne Zucker ­čą░. Hei├če Schokolade w├Ąrmt so sch├Ân von Innen und das Dopamin und Serotonin, das in Kakao steckt, sind vor allem 

Zimtsterne ohne Zucker

Zimtsterne ohne Zucker

Zimtsterne ohne Zucker sind Genuss pur an Weihnachten! Der weiche Nuss-Pl├Ątzchenteig und die knisternde Eiwei├č-Zucker-Glasur oben drauf – da f├Ąllt es schwer zu widerstehen ­čĺÜ. Damit man auch in der Keto Di├Ąt diese K├Âstlichkeit genie├čen kann, gibt es heute eine Rezeptvariante f├╝r Zimtsterne ohne Zucker 

Keto Spitzbuben

Keto Spitzbuben

Die feinen Doppelpl├Ątzchen z├Ąhlen zu den beliebtesten Pl├Ątzchen an Weihnachten. F├╝r die Marmeladen-F├╝llung kannst du jede Marmelade ohne Zucker verwenden. Es gibt von der Marke Xucker┬« viele tolle Fruchtaufstriche (das ist kein Affiliate-Link, aber ein guter Tipp ­čÖé) Diese sind nur mit Xylit ges├╝├čt. Wie 

Keto Lebkuchen

Keto Lebkuchen

Heute, kurz vor dem 1. Advent gibt es ein Rezept f├╝r Keto Lebkuchen. Ich fange mit dem Weihnachtsgeb├Ąck schon immer Ende November an – dann ist es vor den Feiertagen nicht so stressig. Wie ist es bei dir? Dieses Rezept f├╝r Keto Lebkuchen ist ohne 

Marmelade ohne Zucker

Marmelade ohne Zucker

Marmelade ohne Zucker zum Fr├╝hst├╝ck oder f├╝r Pl├Ątzchen kannst du ganz einfach selber machen. Mit nur 10 Kalorien und 1,5 g Kohlehydrate pro Portion musst du dir bei diesem s├╝├čen Brotaufstrich w├Ąhrend der Keto Di├Ąt keine Gedanken machen. Wie immer, bei selbstgemachter Marmelade, solltest du 

Marzipankartoffeln

Marzipankartoffeln

Auf Marzipankartoffeln freue ich mich in der Weihnachtszeit immer sehr! Leider haben die vom Supermarkt immer zu viel Zucker f├╝r mein ketogene Ern├Ąhrungsweise. Aber kein Problem, dann mache ich mir die leckeren Marzipankartoffeln ohne Zucker zu Hause in wenigen Minuten einfach schnell selber! Das kannst 

Vanillekipferl ohne Zucker

Vanillekipferl ohne Zucker

Was darf an Weihnachten nicht fehlen? Genau, Pl├Ątzchen! Vanillekipferl sind dabei nat├╝rlich ein Klassiker. Weihnachtsgeb├Ąck ist bei der Keto Di├Ąt zwar eine kleine Herausforderung, aber mach‘ deine Vanillekipferl ohne Zucker und ohne Weizenmehl doch einfach selber! Verwende stattdessen Keto Ersatzzucker und Mandelmehl und schon steht